剧情简介：原书再版22次，卡巴金、乔布斯、科比信奉的压力与情绪管理理念； 卡洛斯·托斯（CAMEO创立者、总负责人）、博尔哈·维拉塞卡（巴塞罗那大学个人发展与领导力研究院院长）、格林鲍姆（USP医院院长）、米利亚姆·苏比雷纳（西班牙畅销书作者）等各界精英纷纷推荐； 西班 牙正念宗师的压力与情绪管理课，还原深受追捧的幸福法门，重建心理反应模式，跳出思维陷阱； 随书附赠《活出生命本来的样子（八周课程）》精美烫金小册子。 *********** *********** *********** 当一件衣服挂在服装店的衣架上时，它可以被任意批判，但如果这件衣服变成了某个人的，对这件衣服的批判就会让这个人感觉受到了攻击。 一辆被街边流氓刮坏的汽车，在美观和经济上都会受到一定的影响，但如果它是“我的”车，就会给我带来巨大的情绪上的影响…… 拥有零压力生活的关键在于重建个人的...(展开全部)
作者：安德烈斯·马丁·阿苏埃罗
出版社：世界图书出版公司
ISBN：9787519267971
