剧情简介：🌟胖瘦没有对错，体形由你自己决定！日本网红绘本作家以亲身经历助你走出 “身材焦虑”和减肥阴影，摆脱“减肥依赖症”！ 🌟9篇漫画23篇随笔，双封面设计加双色印刷，随书附赠《一切不是体形的错》手账本。 “你真的需要减肥吗？”“减肥是最好的美容？”“瘦下来就可以改变人生？” 胖瘦没有对错，体形由你自己决定！ - 日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23篇随笔回忆了自己走出“身材焦虑”和减肥阴影的经历，内容包括“一看到苗条的女孩，我就会觉得很难受”“减重生活”“标准体重也算胖？”“限制脂肪”“不想再减肥了”“想瘦的心情是无辜的”，等等，并为正在减肥心理陷阱挣扎的你列出了切实可行的正确认识自己体形的恢复计划——“为珍惜自己而该做的二十件事”，帮助你摆脱“减肥依赖症”——与其强迫自己不断适应变化中的“身材标准”，不如好好吃饭，过好每个当下，体会“正常进食”...(展开全部)
作者：竹井梦子
出版社：花城出版社
ISBN：9787536098800
