剧情简介：“好好工作，好好生活。不论我们的工作是什么，都应该尽心尽力把眼前的一份做好。不论大家过的是什么样的人生，我都鼓励你们把它当作你们的每日修行。” 世界著名的禅庭设计大师、寺院住持、大学教授、畅销书作家枡野俊明得心善意地运用禅的思维和方法（即极简思维和方法）梳理了职场中的一 些问题，尤其是对于工作中的上下级关系处理，指出了解决办法，帮助大家斩断迷思、立除烦恼。 不单单是工作技艺提升，更是为了自我完善，愿你成为一个内在和外在都优雅的人。 愿我们大家能有智慧的心，清心工作、轻松工作、快乐向前。工作本身就应该使人幸福，不是吗？
外文名：整 え る 心 の ス ト レ ス を 消 す 練 習
作者：枡野俊明
出版社：北京时代华文书局
ISBN：9787569936056
