悟空视频
保生要录 - 悟空视频
保生要录
2025
生活百科
蒲虔贯
作者:蒲虔贯
详情
剧情简介:《保生要录》是宋代著名养生学家蒲虔贯所著的一部气功养生著作。蒲虔贯在书中集前人养生之精华,并结合自己的实践体会,提出了许多简便易行的养生方法。 全书分为神气门、调肢体门、论衣服门、论居处门、论药食门以及果类、谷菜类、肉类等门类,内容平易简明且切于实用,是一部集前人养生之大成的著作,为后人提供了宝贵的养生指导。
类型:生活百科 / 体育
作者:蒲虔贯
加载中...