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当情绪来敲门 - 悟空视频
当情绪来敲门
劳伦·鲁本斯坦
作者:劳伦·鲁本斯坦
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剧情简介:《当情绪来敲门》鼓励孩子把他们的感受当作来访的客人,欢迎他们进来,好好认识他们,了解他们为何来访。通过这些有意识的冥想性的探索,这本书帮助孩子运用内在感知力充分体验当下的时刻,邀请孩子来感受、探索,接纳他们的情绪,与之友好相处。 书后所附《给父母的话》提供了关于情绪感知和内在感知力方面更多的信息和建议,还提供了在日常生活中能引入冥想的活动。
作者:劳伦·鲁本斯坦
出版社:化学工业出版社
ISBN:9787122268075
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