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是谁触碰了你的情绪按钮 - 悟空视频
是谁触碰了你的情绪按钮
卢熠翎
作者:卢熠翎
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剧情简介:本书是由著名心理咨询师卢熠翎老师所著,作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪,剖析负面情绪产生的原因,以及认知、信念和情绪之间的关系,并通过一系列实用的小方法和小练习,引导读者一步步改善人际关系,学会科学管理情绪。
作者:卢熠翎
出版社:中国青年出版社
ISBN:9787515363677
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