是谁触碰了你的情绪按钮

剧情简介：本书是由著名心理咨询师卢熠翎老师所著，作者集中关注每个人都可能产生的负面情绪，剖析负面情绪产生的原因，以及认知、信念和情绪之间的关系，并通过一系列实用的小方法和小练习，引导读者一步步改善人际关系，学会科学管理情绪。

作者：卢熠翎

出版社：中国青年出版社

ISBN：9787515363677