剧情简介：◎聯合推薦 作者、譯者、身心靈成長課程講師／胡因夢 Matthew Allison，SPACE YOGA負責人／馬修 艾楊格，二十世紀最重要的瑜伽導師 時代雜誌評選影響「美國的一百人」 百分之九十的人都有苦，其苦或在身，或在心，或在靈。瑜伽科學幫助我們把身體當成神殿似地維護，使它和靈魂一樣潔淨……當你完全沉浸其中，不回想過去的印象，時時刻刻不斷地調整，盡力做到完美、精準，那麼瑜伽就變成靈性的練習。如果你的心散漫不定，或是身、心、念頭各行其是，儘管你正在練習，儘管你說瑜伽是靈性的，它仍是官能的。 －－艾揚格 艾揚格是當代重量級的瑜伽大師，全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂，還提出一套實際可行的方法、語言，讓一般人也能登堂入室。 《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際運用，到對應身心靈的哲理沉思，向世人傳授這門...(展开全部)
作者：B·K·S·Iyengar
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
ISBN：9789866782381
