剧情简介：人體的核心部位和大腿緊密地連結在一起，位於骨盆內的一些特定肌肉能幫助雙腿完成各種運動，並且維持雙腿的穩定，反之亦然。除了大腿以外，膝蓋也是維持骨盆穩定的要素之一。透過與人體結構相關的描述可以清楚瞭解到，膝蓋部位的肌肉是呈現交叉狀地纏繞於兩個關節上。大腿（圖8.1）或股骨經由髖關節附著於恥骨和坐骨，而大腿部位的其他骨骼，即髕骨（膝關節），其實具有滑輪般的作用。膝蓋骨以一種慣性的節奏於股骨底部運動，將四頭肌群的伸展力量引導至膝蓋周圍。 四頭肌群（圖8.2a）主要負責膝蓋的伸展，而組成四頭肌群的肌肉從大腿外側到中間依序為股外側肌、股直肌、股中間肌及股內側肌。這四種肌肉在髕骨上極的位置結合，然後從脛骨上半部的髕骨肌腱產生一股拉力，讓膝關節呈現挺直的狀態。這個部位也是人體中最大型的肌肉群，它所產生的收縮作用也能夠促使膝蓋完成往胸部方向抬高的動作，此動作對短跑選...(展开全部)
作者：喬．普利歐
出版社：楓樹林出版社
ISBN：9789868724907
