阴瑜伽： 深度拉伸及强健筋膜的基础课

剧情简介：《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作，还介绍了超过50种强大的、逐步进行的、增加身体柔韧性的阴瑜伽体式，同时鼓励您清除杂念，集中注意力。 《阴瑜伽》还介绍了20个按照不同生理或心理目标设计的体式序列，帮您恢复活力，让您感到无比轻松……

作者：卡桑德拉·莱因哈特

出版社：中国轻工业出版社

ISBN：9787518421169