瑜伽体位法： 悠季瑜伽尹岩女士幸福推荐！本世纪极具影响力的斯瓦米·库瓦拉亚南达上师毕生的修习心得！帮助你的心灵在喧嚣的城市中得到净化！

剧情简介：《瑜伽体位法》主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法的练习方法，以及练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。另外，斯瓦米?库瓦拉亚南达还针对不同性别、不同年龄的练习者设计了相应的练习课程，包括瑜伽身体练习完全课程、瑜伽简短练习课程和瑜伽简易练习课程。根据练习者的不同身体情况，对练习的强度和难度进行相应的调整，使练习者达到很好的练习效果。

外文名：Asanas

作者：斯瓦米·库瓦拉亚南达

出版社：中国青年出版社

ISBN：9787515346434