剧情简介：※教你如何在两分钟内认清情感的真面目，形式直观新颖，内容简单明了。 ※书中列举的事例全部来自于日常生活，真实且生动有趣，控制情感的方法也新奇独特。 ※只有学会真正地享受情感，才能成为更好的自己。 -------- 愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动、优越感……情感是我们日常生活中不可分割的一部分，但麻烦的是，往往是情感掌控了你，而不是你掌控了情感。如何理解情感，将情感转化为我们达成目标的强大武器呢？ 《情感解剖图鉴》以图鉴的形式，给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方。 比如，当你感到“不满”时，首先要弄清楚是“对他人不满”还是“对现状不满”，如果是前者，请喊停，舍弃“自己绝对没错”的想法；如果是后者，请在“现状之外”设定目标，让“不满”成为你前进的动力。当你感到“自卑”时，要首先意识到“自卑”大多来自与他人的比较之中，你所接受的价值标准绝不是理所当然...(展开全部)
作者：苫米地英人
出版社：湖南美术出版社 / 浦睿文化
ISBN：9787535689146
