剧情简介:“跳舞的女生身材都不差!”这句话是不是很多人信服?Kimiko独创的性感燃脂舞热力全开,告别乏味的健身操、普拉提。作为小S、吴佩慈等女神艺人的专业塑形课老师,她会告诉你绝不失败的美形方法!与其练错变成肌肉人,女生们更想要的是纤长的延伸曲线,每天5分钟,就能更接近女神魅力,轻松享瘦又可以SHOW,何乐而不为? 精:40堂超易学美形课 将身体自然的划分为五大部分,即:肩膀/副乳/蝴蝶袖;腰线;腿线;腰/背;S曲线/上下半身结合。突出每一个部位塑造的重点,集中攻克。完整清晰的步骤分解图、以及正确和错误的示范划分绝对让各阶段需求的人,完成瘦身大计。更添加了【男生可以这样练】的版块,让减肥瘦身美形不再是一件痛苦需要毅力的事情,因为爱情的甜蜜让我们更能也更愿意将更好的自己展现出来。DVD动态解读,让你一定瘦得精准到位! 瘦:明星实证,好玩又性感燃脂舞 Kimik...(展开全部)
作者:林睿君Kimiko
出版社:广西科学技术出版社
ISBN:9787555100188