剧情简介：絕不挨餓！不僅吃不胖，還能吃出青春美肌的獨門飲食法 ★XS小姐貴婦奈奈幸福推薦：「這絕對是經過長年累月的做菜經驗所整理出來的美食精華！要是這本書早點出現，我就可以少奮鬥一點！」 聰明的飲食生活，能讓妳從細胞開始變美！ 我不要瞬間的美麗，我要永恆的無瑕…… 因此，我選擇以「吃」的方式留住青春。 ──鄭多蓮 到底是什麼樣的飲食方針，讓46歲的她擁有玲瓏緊緻的曲線、吹彈可破的肌膚，以及連自己都不敢置信的充沛體力？ 到底是什麼樣的進食秘訣，能讓她一天吃6到8餐、從不挨餓，不但美味飽足，還能維持十多年不復胖？ 到底是什麼樣的料理魔法，讓她可以兼顧罹患糖尿病的婆婆、正值青春期的兒女、熱愛美食的老公，以及自己減肥的需求，餐餐變出滿足全家人的美味？ 席捲全亞洲的塑身女皇，這次要教你不僅吃不胖，還能吃出青春美肌的獨門飲食秘技： ◎14個飲食方針：打破「減肥時不能吃碳水...(展开全部)
外文名：モムチャンダイエット レシピBOOK
作者：鄭多蓮
出版社：方智出版社股份有限公司
ISBN：9789861753140
