剧情简介：讓KIMIKO陪你一起練， 幫身材打好版，胸腰、臀腿一次美到位！ 貼身教練Kimiko：｢我的任務就是來幫你的身材打版，找出身體最漂亮的輪廓線！」 ｢精瘦美」話題製造Kimiko 2013最新力作 收錄更完整、長達90分鐘活力燃脂DVD（兩套課程），Kimiko完整上課實境，就在你家，讓最夯的「三ㄦ線」，決定身體的視覺年齡！ 幫你練就前所未有的「精瘦美」好身材！ Kimiko老師在書中獨創39招有感塑形，還包含對「男性」與「年長」的讀者適合的動作調整，每招5分鐘，大家一起簡單動！ Kimiko更創造｢三ㄦ」口訣，陪你練出肩膀、腹部、臀腿的ㄦ字線，這些關鍵部位練對了，就等於幫你的身材打好版，調整體型的視覺比例，降低身體視覺年齡，讓你不只是漂亮一陣子，而是漂亮一輩子！ 此次DVD內容有超值的兩堂塑身課， 幫助你加強上半身和下半身， 達成連醫美都很難辦到的...(展开全部)
作者：林睿君
出版社：三采文化出版事業有限公司
ISBN：9789862298978
