剧情简介：保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。
外文名：Convict Conditioning:How to Bust Free of All Weakness-Using the Lost Secrets of Supreme Survival Strength
作者：[美] 保罗·威德
出版社：北京科学技术出版社
ISBN：9787530467558
