剧情简介：风潮——全球都在跑！奥巴马、卡梅伦、小布什、马英九、潘石屹、王石、郁亮、毛大庆、刘震云、石康、村上春树、加藤嘉一、高木直子、刘翔、贝嫂、邓家佳、徐濠萦……再忙的名人都在跑步，你还有什么理由赖在沙发上？！ 热荐——益跑网、跑步圣经网联袂推荐！跑步横越撒哈拉沙漠的世界纪录创造者林义杰、亚洲二十四小时超马纪录保持者关家良一、日本超马女神工藤真实等超级跑者强烈推荐！无论你是慢跑新手到马场老手，都非常值得阅读！ 权威——台湾超马之父，国际超级马拉松总会技术委员、台湾超级马拉松跑者协会副理事长、东吴国际超级马拉松创办者郭丰州老师，以最口语化的文字与浅显易懂的图片，回答每位跑者的常见问题和困惑，并提供正确的跑步运动资讯！ 实用——随书附赠动作示范DVD，并有超多幅真人图片动作解析，详解从入门到进阶的300个跑步要诀。通过本书，已经起跑的人，可以从容微笑通过终点；想...(展开全部)
外文名：郭老師的跑步課:從入門到進階,300個正確的跑步要訣
作者：郭丰州
出版社：光明日报出版社
ISBN：9787511264817
