型男自造： 我型我塑

剧情简介：本书介绍了哑铃、杠铃、徒手运动，不受时间场地限制的抗阻力DIY运动，雕塑完美的BODY曲线，轻松练成魅力6块肌。5分钟打造精力充沛、体魄强健的阳光运动美型男！力与美的精美彩图，健美先生亲自示范、完美解析六大部位肌肉的雕塑方案。

外文名：Perfect Shape Body Building

作者：中映良品

出版社：成都时代出版社

ISBN：9787807056799