剧情简介：当这届年轻人开始探索“普通学”，普普通通就很快乐。 不内卷·不攀比·不焦虑·不痛苦·不要求他人·不苛求自己·不跟风·不被洗脑。 与自己和解，接纳自我，做个珍贵快乐的普通人。 谁不渴求快乐？谁不希望能不断感知幸福？ 我们用手机不停地拍照、录影，就是为了捕捉一些快乐的时刻，并让自己在未来可以回味。但是，快乐的时刻总是短暂的，我们很难去把握。 焦虑、竞争、压力不断袭来，我们渴求成功，不断树立新的目标，只能拼命向前。 所以，在这本书中，我们将讨论一种实实在在而又持久的快乐。它使我们更多地享受自由、稳定的情绪和平静的内心，令我们完全融入所处的世界。 本书的段落中隐藏着一盏盏灯，准备好被你打开，让大家可以找到一个新的方向和新的视野。 让我们明确：我不会为你做每件事。作为一个探索未知领域的引路者，我可以为你提供路标，甚至地图，但寻找快乐的这段旅程只能由你亲自去完成...(展开全部)
作者：阿尔贝托·西蒙尼
出版社：江苏凤凰文艺出版社
ISBN：9787559444516
