剧情简介:【人生如戏,全靠演技】
你想成为更好的自己吗?其实,你可以先“装”出来。这篇文章告诉你,厉害的人都很会立人设:假装自信,慢慢就真自信了;假装果断,慢慢就真果断了。这不是自我欺骗,而是大脑真的会上当。
本文教你用“心理演练”激活大脑,用最小行动改变认知。比如换一个头像,穿一身新衣服,演一个你想成为的人。你会慢慢发现,人设成真了。
如果你总觉得自己“做不到”,一定要看看这篇文章。它会告诉你:人生如戏,全靠演技。而你,就是自己最好的导演。
类型:心理 / 积极心理学
作者:KnowYourself知我心理