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积极心理学治疗手册 - 悟空视频
积极心理学治疗手册
2024
校园
马丁·塞利格曼
人文社科
作者:马丁·塞利格曼
字数:495307
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剧情简介:近一个多世纪以来,心理治疗过程通常是假定“通过挖掘过去的创伤、纠正错误的思维和恢复功能性失调的关系”,这种疗法是有效果的。然而,在急于发现和减少精神障碍症状的过程中,有一个重要的因素被忽视了:积极的态度与思维模式。积极心理学领域的知名专家马丁·塞利格曼与塔亚布·拉希德认为,提高幸福感,建立人格优势和美德,应该成为培养积极心理的明确目标。
类型:校园
标签:人文社科
作者:马丁·塞利格曼
ISBN:9787521720211
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