困在优绩主义中的人，正在漫无目的地刷手机

剧情简介：【抽查：此刻，你还在刷手机吗？】 为什么我们总是不由自主地刷手机，即使内容早已无聊？ 本文用生动的话语深刻揭示：这不是自制力差，而是现代人一种新型的“刻板行为”。在优绩主义的压迫下，我们像被圈养的动物，失去了感受丰富性的能力。 同时，文末附有一份详细的“自我丰容”清单，帮你重新找回生活的掌控感和真实触感。

类型：心理 / 积极心理学

作者：KnowYourself知我心理