瑜伽入门体式TOP50

剧情简介：瑜伽可以让我们实现身体、呼吸和心灵的统一和谐，探明自身的真实内在。本书为初学者详解50种最佳体式，希望能为您缓解抑郁、焦虑和压力。

类型：生活百科 / 时尚

作者：亚历克斯·巴拉克斯