剧情简介:“吃吧,享受吧,快乐吧,然后马上回归日常锻炼。”
是“臭名昭著的RBG”,也是健身达人。
85岁,每周健身2次,一口气做20个俯卧撑。
金斯伯格:“我希望这本书能帮助你体会到体力再次充沛的感觉。”
金斯伯格私人教练完整还原大法官健身法
每个动作分为健身房版与居家版图解,随心而练,拥抱运动中简单的快乐。
外文名:The RBG Workout
类型:生活百科 / 体育
作者:布莱恩特·约翰逊著 / / / 帕特里克·威尔什绘
出版社:广西师范大学出版社
ISBN:9787559862006