剧情简介：人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒。 百万畅销书《认知觉醒》精装纪念版，用7大底层概念，20个成长关键词，助你彻底走出焦虑与迷茫。 当你认知觉醒，何惧焦虑迷茫。 ◆ 内容简介 ◆ 想变好，却总是缺乏耐心、急于求成？ 想勤奋，却总是心生惰性、自我消耗？ 想努力，却总是比拼毅力、苦苦支撑？ 想精进，却总是弯路不断、迷茫无助？ 若你位列其中，这本书可助你摆脱困境。 阅读本书，你将通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己，了解认知世界里的基础设施；从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界，提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。从此豁然开朗，内化出真正的认知驱动力。 只有洞悉底层的内在规律， 我们才能真正开启自我改变的原动力。 ◆ 编辑推荐 ◆ ◎ 百万册精装纪念版！ 2024年初，《认知觉醒》已发行超百万册。本书是精装版，硬壳、...(展开全部)
作者：周岭
出版社：人民邮电出版社
ISBN：9787115545374
