自律上瘾

剧情简介：本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。

类型：个人成长 / 认知思维

标签：励志成功

作者：何圣君

出版社：中国科学技术出版社

ISBN：9787523605257