悟空视频
情绪管理:精华版 - 悟空视频
情绪管理:精华版
2024
个人成长
曾仕强
作者:曾仕强
详情
剧情简介:情绪会彼此影响,且深深地影响着我们的生活,尤其是生气、抑郁、焦虑等情绪,如果不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则坏情绪没完没了、使人崩溃。当前社会压力大,很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安,管理情绪这种既对自己有益,又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重要 观念的改变可以带来情绪的转变。本书为读者解读情绪的奥秘,帮助读者了解情绪、了解自己,学会情绪管理。
类型:个人成长 / 情绪心灵
作者:曾仕强
加载中...