走出焦虑风暴

剧情简介：本书作者围绕“焦虑障碍”的疗愈，融合了心理学等原理，分析了焦虑产生的机理，提出了一些针对慢性焦虑的实用性操作技巧和正见诠释，具有一定的启迪性，其所传达的人生观和烦恼观亦有积极价值。

类型：心理 / 心理学应用

作者：韩非