不真实的我：人格解体障碍自我疗愈指南

剧情简介：本书由美国认知与行为心理学家福根和她的同事共同撰写，从人格解体患者角度出发，阐述了人格解体的概念，何时需要就医、发病的原因、对发病原因的解释等，并利用接纳承诺疗法（ACT）、辩证行为疗法（DBT）和基于正念的认知疗法（MBCT）中的实用技能来缓解症状。

类型：心理 / 心理学应用

作者：福根·涅兹罗格鲁 / 凯瑟琳·唐纳利