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功能性瑜伽解剖学
2021
生活百科
大卫·凯尔
作者:大卫·凯尔
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剧情简介:不同于讲解静态身体的解剖学,本书详解了瑜伽练习中的动态身体。没有教科书式的枯燥解说,绝非肌肉和骨骼名称的简单呈现,作者以生动的方式详解身体各部位的结构和功能,并从解剖学角度深入解析5大类体式,让你看到不同体式之间的内在关联。另外,本书还有对各种伤痛问题的预防和应对思路。
类型:生活百科 / 体育
作者:大卫·凯尔
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