深度改变

剧情简介：在这个知识焦虑的时代，人人都在说“改变自己”，渴望自我管理，试问：成效如何？经常听到很多人下决心改变，好好健身、减肥，开头激情澎湃，一上阵却立马败下阵来，旧态复萌如同变脸。这究竟是为什么？

标签：励志成功

作者：泽阳

出版社：北方文艺出版社

ISBN：9787531747369