剧情简介：用小小的改变，提升你的能量感！
有一天，你感觉自己的生活糟糕透了，无论哪个方面都显得不尽如人意。你意识到，自己是怎么在不知不觉中，把那个快乐，有能量的自己给弄丢了的？
这就是这本书的开始，不同的是，当作者意识到了这件事后，他从深陷的沙发里跳了起来，决定探索改变的可能。
人生有一个不变的二八定律，有时候，你只需要用20%的努力，就可以实现80%的幸福。关键是你做对了什么。而那些小小的改变，可能只是你的一个转念，也可能只是你一个轻而易举的行动，但它们确实促成了你人生整个能量场的巨大变化。
如果你也觉得无力，无助甚至无望，你也渴望改变，渴望活成更好的自己。
那么，就从此时此刻，翻开这本书开始。
它会像源源不断的能量，注入你疲惫灰暗的人生。让眼光彻底赶走你头顶的阴霾！
类型：个人成长 / 人生哲学
作者：萨姆·本内特
