跟着黄帝内经学养生

剧情简介：《跟着<黄帝内经>学养生》不仅是一本书，它是一把钥匙，开启通往古老中医智慧的大门。何谓阴阳平衡？怎么调理五脏六腑？控制情绪的小窍门是什么？如何根据四季变化调整生活习惯？这些问题都可以在其中找到答案。不管是按按穴位、挑挑食材，还是动动身子骨，这些简单易行的养生小妙招，就像邻家老中医的叮嘱，亲切又实用，帮助我们把健康养生融入到每一天的生活中。

类型：医学健康 / 健康

作者：远行客