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意志力:关于自控、专注和效率的心理学 - 悟空视频
意志力:关于自控、专注和效率的心理学
2017
心理
罗伊·鲍迈斯特
作者:罗伊·鲍迈斯特、约翰·蒂尔尼
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剧情简介:《意志力:关于自控、专注和效率的心理学》是一本风靡全世界的心理学通俗读物。被拖延症困扰?面临情感纠葛?减肥总是反弹?控制不住购物的冲动?沉溺于社交媒体和在线娱乐?经常熬夜时间还是不够用?一切都与意志力相关!身处飞速变化的互联网时代,诱惑无处不在,如果你想要控制自己,过更好的生活,获得财富、健康、自由,意志力是不可或缺的钥匙。决定一个人成功与否的后天因素中,意志力排在第1位。
类型:心理 / 心理学应用
作者:罗伊·鲍迈斯特 / 约翰·蒂尔尼
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