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太极拳推手力学 - 悟空视频
太极拳推手力学
2024
生活百科
顾杰
作者:顾杰、卢建辉、李怀续、王万宾、秦旭普
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剧情简介:太极拳推手是一项文明高雅的双人技击训练方法和检验、比试功力的手段,螺旋缠绕,引进落空,可以使对方腾空跌出或跌仆倒地且不伤身,是散打学习训练的前提,为太极拳所特有。近年来,搏击性太极拳竞技比赛常被冠名为推手比赛。推手训练的基本内容是沾连粘随、舍己从人的听劲能力,以及接劲、化劲、发劲等技术方法。推手的训练基本目的和基本要求是懂劲,要懂自己的劲,也要懂对方的劲,这是百战不殆的太极拳基本功。
类型:生活百科 / 体育
作者:顾杰 / 卢建辉 / 李怀续 / 王万宾 / 秦旭普
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