剧情简介：“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你”荷欧波诺波诺是至少从数百年前开始，流传于夏威夷的解决问题的方法。荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）零极限清理法，方法极其简单，随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为，人们之所以会遇到不顺心的事，问题出在潜意识里的记忆，借由消除记忆，便能接收到来自神性智慧的灵感，只要依循灵感生活，事情便会以完美的状态呈现。本书涵盖：解析荷欧波诺波诺回归自性法（SITH）基本概念与用语（清晰与明确）修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相（倾听修·蓝博士的教诲）多种清理工具+使用方法（除了“四句话”，还有这些可以用起来！） 书末附赠清理卡片荷欧波诺波诺践行者的实证分享（增加信心，以及生活里要如何应用的实例）与修·蓝博士的问答互动+三方会谈（更明确，更贴近）
类型：个人成长 / 情绪心灵
作者：伊贺列阿卡拉·修·蓝 / 丸山茜