剧情简介：【别让夸奖，成了另一种枷锁】
你是否也曾因为别人的一句夸赞，反而感到压力？比如被夸“懂事”后，就总想照顾所有人；被夸“能力强”，就开始担心下次表现不好。我们都渴望被认可，但有些夸奖，却在不经意间束缚了我们。
其实，并非所有的赞美都滋养人心。有些夸奖会让我们过度关注他人的期待，甚至怀疑自己的价值。真正内核稳定的人，懂得分辨哪些夸奖是助力，哪些只是噪音。
如果你也常被“夸”得心累，或许该重新审视自己与赞美的关系——学会把评价的主动权，握回自己手里。
类型：心理 / 积极心理学
作者：KnowYourself知我心理
