剧情简介：《房中补益》是唐代大医家孙思邈在其医学体系中专门论述房室养生的重要篇章，强调以节欲、养精与补益为核心的房中养生之道。文章开篇即指出，人未至四十往往放纵不知节制，而四十以后若仍纵情房事，则精气迅速衰散、百病随生；只有懂得节欲、固精、调气，辅以适当的药饵调养，才能真正达到延年益寿的目的。
孙思邈在书中反复强调，房中术的本意并非纵欲取乐，而是“以补益以遣疾”，使身体精气相守、阴阳得以调和。他细致论述房事的时节、频次、禁忌与原则，指出同房须顺应四时、审察体质，并提出“节欲以广养生”的核心理念，同时也给出了若干补益方药，用以强身固精、安养气血。
作为古代性医学与养生学的重要文献，《房中补益》不仅展示孙思邈对人体精气理论的深刻理解，也体现了唐代医学将房事视为整体养生一部分的独特思路。对于研究古代房中术、养生文化和传统医学理念的人而言，此篇具有重要参考价值。
类型：生活百科 / 情感
作者：孙思邈
