剧情简介：每天空腹喝一杯「高酵果汁」，中午晚餐正常吃，不運動、不禁食，35歲，照樣瘦20kg！日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。一天一杯「高酵素果汁」，改善停滯的代謝功能，讓脂肪再度燃燒！20幾歲開始，代謝力下降，吃很少還是胖？胖到35歲，即使只喝水還是瘦不下來？想變瘦，不想當「易胖易老族」？讓體內擁有「大量酵素」是關鍵。肚子．手臂．大腿贅肉，通通OUT！本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖，直到體重突破70大關，才驚覺真的得開始減肥了。她嘗試過節食、計算卡路里等各種艱辛方法，卻只換來痛苦的失敗經驗，她發現，不吃澱粉、香焦減肥等方法只要停止實行一定會復胖，於是她開始研發「早餐果汁減肥法」，每天早上空腹喝一杯現榨新鮮果汁，中午正常吃，晚餐早點吃，驚人的效果竟然發生了，她的體重從70公斤成功瘦回50公斤，不僅順利渡過減肥停滯期，至今已減肥成功15年，從...(展开全部)
外文名：酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット
作者：藤井香江
出版社：采實文化事業股份有限公司
ISBN：9789866228377