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番茄工作法 - 悟空视频
番茄工作法
2025
个人成长
费登
作者:费登
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剧情简介:还在为分心和拖延症困扰吗?《番茄工作法》将带你告别低效,重拾专注!本书深入浅出地讲解了番茄工作法的核心理念与实践技巧,通过设定25分钟的工作番茄,让你在短时间内高效完成任务,并通过短暂休息恢复精力。书中不仅包含详细的操作指南,更提供实用的应对分心策略,助你轻松掌控时间,显著提升学习和工作效率。立即行动,让番茄工作法成为你高效生活的得力助手!
类型:个人成长 / 人在职场
作者:费登
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