剧情简介：《减糖全书》全方位地阐述了关于减糖饮食的知识，包括减糖饮食的功效、原理、规则、实 用技巧、中餐菜谱，教你通过减糖，轻松减肥，减少皮肤问题，延缓衰老，让情绪保持平稳。 从底层原理到饮食方式，你能从《减糖全书》收获适合自己的减糖方法，操作性高，实用性强： ①10 大减糖饮食规则，教你掌握减糖底层逻辑 ②根据不同生活习惯和体质差别的减糖活用法，完全掌握适合自己的减糖方法 ③50 道符合中餐饮食习惯的减糖菜谱，手把手领你入门“减糖生活” ④不用管住嘴的健康减肥饮食技巧，减肥、减糖，不减快乐
作者：江部康二
出版社：北京联合出版公司
ISBN：9787559658319
