幸福的陷阱： 减轻压力，克服恐惧，过上丰富充实而有意义的生活

剧情简介：新的科学研究发现，我们都陷入了一个隐藏的心理陷阱：我们越是努力追求幸福，就越会长期遭受痛苦的恶性循环。 幸运的是，通过一个以正念技术为基础的开创性新方法，我们都能逃脱这个“幸福的陷阱”。

外文名：The Happiness Trap

作者：路斯·哈里斯

出版社：机械工业出版社

ISBN：9787111605348