剧情简介：真正的自我是「貪、嗔、癡」三毒 放下自我執著，人際關係會更好 佛說，這一切都來自於對「自我」的過度執著 ‧「真正的自我」是「貪、嗔、癡」三毒 ‧「希望他人了解自己」是「我慢」的煩惱 ‧ 放下對「自我意識」的執著，人際關係的壓力就會消失 本書將揭露「快樂」與「痛苦」，如何在大腦裡慢慢形成「過度自我」煩惱的機制，澈底顛覆我們對「自我」抱持的幻想，並提供在人際交往中不執著於自我的方法，讓你取得心靈的自由，打造真正圓滿的幸福人際關係。 我們在這個社會上生存就無法避免和其他人相互來往，但我們卻在人與人的的相處之中被「需要受到認同」這種渴望的支配，於是我們不斷堅持己見、與他人產生衝突。 把「自我意識」的執著放掉，人與人之間劍拔弩張的氣氛就會消失。想要「獲得別人的青睞」就為此隱藏自己的本心、掩蓋自己的缺點。對於奉承和受到歡迎的印象入迷，而在內心深處一直無法獲得滿足...(展开全部)
外文名：「我」を張らない人づきあい
作者：小池龍之介
出版社：晨星出版有限公司
ISBN：9789861777009
