剧情简介：无法做到课题分离，是不幸福的根源。 自卑内向，不喜欢与人打交道; 太在意他人的目光，没有勇气做自己 挣扎在痛苦的人际关系中无法自拔; 向往美好的爱情，却总是在感情中受伤…… 你是否也有过这种状态? 对当下的生活感到不满、对过去的经历耿耿于怀，认为幸福只属于那些被命运眷顾的人，而自己却只能与自卑、内耗和苦闷作伴?获得幸福，真的有那么难吗? 阿德勒心理学给出了不一样的答案:做好课题分离，幸福此刻就会来到你的身边。 在本书中，岸见一郎用阿德勒心理学深入剖析了人际关系烦恼、衰老、疾病、死亡等每个人一生中都会遇到的课题，并从课题分离入手，引领你从生活的每一处细节中感受幸福和自由。 当你能够主动承担自己的人生课题、不踏足他人的课题，正视生命中的无常、允许一切发生，并且勇敢地活在当下，你的人生将会清爽又豁达，幸福也会悄然降临。 愿你从本书中找到极简幸福之道，开启焕...(展开全部)
作者：岸见一郎
出版社：人民邮电出版社
ISBN：9787115646828
