剧情简介:在夜晚的舞台,夢境提供各式演出,讓我們用豐富的心靈語言,解放深藏的潛意識,開啟通往自我整合的大門。 本書是一本精美而實用的圖解指南,透過容易學習的練習和技巧,充實你的夢境生活,協助你開闢一條邁向自我發現的捷徑。 ★創造夢境日記或素描簿,做最有意義的運用 ★透過夢境復原和控制夢境的訣竅,豐富你的日常生活 ★訓練心智,使夢境更生動,更令人難忘 ★克服焦慮,並將擾人的夢境轉換成建設性的用途 ★利用夢境改善個人的人際關係 經過這些專為改善夢境品質而設計的練習,一定可以增強你解析夢境的能力,藉此更加了解自己,並進一步找尋源自潛意識深處所透露的真理。
作者:Dr·David fontana
出版社:方智
ISBN:9789576796227