剧情简介：运动营养学界巨擘助你消除身材焦虑，实现饮食自由 用科学粉碎伪科学饮食法 风靡北美健身圈20余年，中文版首度面世 ◎ 编辑推荐 ★ 北美健身饮食顶流IP，国际运动营养学会（ISSN）联合创始人的经典代表作。 ☆ 曾获Muscle & Fitness杂志年度饮食图书No.1，入选Shape杂志伟大的5本健身图书。 ◆ 基于海量科学数据和随机对照试验，揭穿各类虚假饮食套路，粉碎谣言，打破偏见。 ◇ 热销20余年，多次再版，真正职业级的指南，众多奥赛选手、NBA和NFL球员亲测有效。 ▲ 好懂实用的5项饮食原则和12步营养策略，把吃饭变得自由简单。 △ 包罗食物神经生物学新发现，从分子和基因层面破解饮食迷惑，让你健康地瘦，踏实地壮。 ◎ 名人推荐 《健身饮食的科学》涵盖了所有基础，并告诉你哪些有效，哪些无效。这本书可让你根据自己的营养需求做出明智的选择。我强...(展开全部)
外文名：POWER EATING,4th Edition
作者：苏珊·克莱纳
出版社：后浪｜科学技术文献出版社
ISBN：9787518981403
