失眠的正念治疗手册

剧情简介：Jason Ong 是一位心理治疗师，帮助过很多青年走出失眠的困扰。此次，Ongoing将运用正念疗法，提出可操作性的步骤，帮助在睡眠方面有所困扰的人们走出阴霾。

作者：贾森·C.翁

出版社：中国纺织出版社

ISBN：9787518075270