剧情简介：脳の最大の弱点にして最強の味方 睡眠の謎に第一人者が迫る! 実はナポレオンもよく眠っていた? どうしても抑えられない「眠気」はどこからくるのか? いまだ謎だらけの睡眠の正体に迫る最新研究! 人生の3分の1もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか? いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る! 眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因……。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである!
作者：櫻井 武
出版社：講談社
ISBN：9784062577052
