剧情简介：養生、健康不必花大錢！ 小小零錢也有大大功效，只要準備簡單的食材，就能做出營養滿點的可口料理！ 隨著現代人越來越注重健康，市面上的養生飲品、健康保健食品也如雨後春筍一般冒了出來，但它們卻都有一個令人心痛的共通點──貴！難道想要「顧身體」，一定要花大錢才能辦到嗎？ 本書以提神醒腦、養顏美容、整腸健胃和調整體質為出發，精心挑選了29道美味的養生料理，不只價格替讀者精打細算，而且簡單易學，讓您在家跟著食譜做，就能輕鬆完成自然健康的養生美食！ 本書特色 介紹讀者如何花小錢就能做出健康、美味料理的養生食譜書 目錄 前言 第一章 提神醒腦，增進記憶力 1.南瓜米粉 2.迷迭雞排飯 3.百里香蝦義大利麵 4.番薯糙米煎餅 5.核桃桂棗糕 6.銀杏桂圓粥 7.百合蓮子湯 第二章 養顏美容，補血潤膚 1.牛奶紫米粥 2.百合菇粥 3.蘋果酒釀蛋 4.枸杞酒蝦 5.黑芝...(展开全部)
作者：柯林斯
ISBN：9789573267386
