剧情简介：◎内容简介 ★本书为畅销科普图书《考试脑科学》的纪念升级版。 ★书中通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外，针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。纪念版特别收录了作者为中文版创作的序言，以及人脑记忆机制的深度解读文章。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的“高效记忆法”指南。 ★记忆的真相：揭秘海马体如何筛选信息，遗忘曲线与复习黄金周期（第1-2章） ★高效学习法：“θ波激发兴趣”“狮子记忆法”“睡眠巩固记忆”等科学技巧（第3-4章） ★脑力优化指南：应对压力、利用情绪记忆、管理生物钟，打造抗压学习脑（第5章） ★天才记忆机制：从知识记忆到方法记忆，用“...(展开全部)
外文名：受験脳の作り方：脳科学で考える効率的学習法
作者：池谷裕二
出版社：人民邮电出版社
ISBN：9787115662576
