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如果决定「爱你老己」,这是其中最难的部分 - 悟空视频
如果决定「爱你老己」,这是其中最难的部分
2025
心理
简单心理
作者:简单心理
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剧情简介:*「爱你老己」是无需解释的态度。困难的是,如何拥抱自己的阴暗面,拥抱不那么可爱的自己? *你是否把熬夜刷手机当成慰藉,却不知它在加重负面念头?是否将所有痛苦都归为 “创伤”,反而陷入更深的内耗? *那些看似毫无预兆的极端念头、被标签化的心理困境,背后藏着你没读懂的身心真相。看见不完美的自己,理解痛苦的边界,才是真正爱自己的开始。
类型:心理 / 积极心理学
作者:简单心理
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